ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? Секреты здорового питания знают все, но следовать им на деле получается далеко не у всех. Несколько основных правил здорового питания: 1) Используйте в своем рационе разнообразную пищу. 2) Питаться нужно регулярно, есть небольшими порциями, не реже четырех раз в день и тщательно пережевывая. 3)… Подробнее »ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?